Ingredientes:
? 1 tz de maní
? 3 tz de agua
Preparación:
Dejar el maní en remojo durante la noche, a la mañana colar y lavarLicuar con los 3 vasos de agua hasta obtener una consistencia y color como las bebidas vegetales y colar. Se puede guardar para otra receta el remanente de la bebida al colarla.
Poner al líquido nuevamente en la licuadora y agregar:.
? Vainilla
? 1 cs generosa de cacao amargo
? 3 cs azúcar mascabo o arrope
Licuar hasta obtener una chocolatada bien homogénea y consistente.
Llevar a la heladera y dejar enfriar.
Bonus: como tiene gusto a Mantecol, podés ponerlo en formitas y llevarlo al freezer.
Para chicos, grandes y adultos, son diferentes formas de comer cosas ricas y saludables durante el verano en la pileta, jardín, con amigos o donde más te guste!
Gracias Karina Ratti de @marphisaecofood por la receta!
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