(HACÉ CLIC SOBRE LA FOTO SI NO VES LA RECETA COMPLETA) Ingredientes *1 coliflor grande *2 zanahorias medianas *2 rabanitos *1 cebollita de verdeo *1 taza de perejil picado *100 grs de maní natural tostado

Ingredientes: 2 atados de Kale rizado/crespo ½ taza de leche de coco 1 cucharada de aceite de coco neutro 2 cucharadas de curry amarillo 1 cucharadita de sal rosada del Himalaya   Para hornear: Una

Ingredientes: 1 kg. de bananas (o la cantidad que desee)   Preparación: Pelar las bananas y ponerlas en rodajas en el congelador. Tienen que quedar congeladas, así que el tiempo dependerá de cada congelador. Una

Ingredientes para 2 1 taza de lentejas turcas 1 cuarto de repollo colorado 1 cebolla grande 2 zanahorias medianas ½ ají morrón rojo ½ ají morrón verde ½ ají morrón amarillo 2 rabanitos 1 diente

Ingredientes: 1 lata de atún natural ½ cebolla picada 1 diente de ajo ½ zanahoria rallada 1 pote de queso blanco chico 1 puñado de albahaca mix de semillas energeticas  Preparación: Procesar todos los ingredientes

Ingredientes - 200 gr. de nueces peladas - 6/8 hojas de albahaca fresca - 1 cucharadita de sal rosada - Agua tibia en cantidad necesaria para procesar   Preparación - Remojar las nueces peladas en

¿Te quedaste sin inspiración? Ponele onda a las ensaladas más clásicas con estos aderezos simples que te propone nuestra columnista Jessica Lekerman… Aderezo 1: 1 yogurt natural sin sabor 1 cebolla picada ¼ cucharadita de

Ingredientes (para 4 champiñones grandes): PURE de HABAS - 2 tazas de habas sin la vaina - 1 cucharada de jengibre rallado - 1 cucharada de jugo de limón - Sal rosada del Himalaya (a

Tomá nota de esta riquísima receta de Ensalada de quínoa, champis, espinaca y frutillas con aderezo de mostaza y miel Ingredientes: ENSALADA 1 taza de quínoa ½ atado de espinacas o 1 de espinacas baby