Seguir los pasos 👣 para convertir una actividad en hábito a veces puede ser un reto!

Si estás interesado en incorporar a tu vida un nuevo hábito saludable, investigá sobre el tema y aclará todas tus dudas.

Establecé un plan. Podés ayudarte de calendarios, planners y recordatorios.

La constancia es la clave. Al repetir la actividad, poco a poco se transformará en hábito.

Reflexioná sobre tu propósito! El «para qué» te motivará a seguir adelante!

LedesmaNAT y Sabe la Tierra te dejan un par de hábitos saludables que podés incorporar fácilmente:

  • Elegir regalos directamente de quienes los producen. Preferir que sean artesanales y sin tanto embalaje plástico.
  • Comprar sólo lo que se necesita; reciclar y encontrar nuevos usos para las cosas viejas revalorizándolas.
  • Hacer las compras en tiendas y mercados de barrio, pequeños comercios locales y ferias o mercados artesanales.
  • Preferir los productos de comercio justo, orgánicos o con certificaciones ambientales.

Sabe la Tierra y LedesmaNAT incentivan comprar productos hechos por emprendedores y diseñadores que respetan el Medio Ambiente.

Comprá local y sustentable. Comprá menos y mejor!

¿Qué opinan ustedes? ¿Cuál otro consejo les ha funcionado? 👇